Poczucie własnej wartości fundamentem szczęścia, rozwoju i sukcesu
Żyjemy w kulturze, która każe kobietom stawiać potrzeby innych ponad własnymi potrzebami. Lecz nie wszyscy wiemy, iż „Poczucie własnej wartości bierze się z tego, co sami myślimy na swój temat, a nie z tego, co myślą o nas inni”(Gloria Gaynor). Dlatego tematem kolejnych warsztatów 21 lutego 2019r. było “Poczucie własnej wartości fundamentem szczęścia, rozwoju i sukcesu”.
Poczucie własnej wartości kluczem do rozwoju
W dzieciństwie uczono nas, że swoje prawdziwe emocje i uczucia powinniśmy skrywać pod maską bycia „miłą”, „grzeczną’ i „uczynną „osobą. Powoduje to szereg implikacji, które mogą skutkować tym, iż w dorosłym życiu niewystarczająco dbamy o własne potrzeby. Wzmocnienie poczucia własnej wartości stanowi klucz do rozwoju osobistego, emocjonalnego i uczuciowego. Zrozumienie siebie, to, w jaki sposób siebie postrzegasz, jak się ze sobą czujesz, decyduje o jakości Twojego życia oraz osób w Twoim otoczeniu.
Rozwój i doskonalenie wpisane w nasze życie
Każdy z nas ma niezwykły potencjał do osiągania sukcesu i powodzenia. Jedną z rzeczy, które stoją temu na przeszkodzie jest strach. Badania pokazują, że większość kobiet i mężczyzn, którzy osiągali ponadprzeciętne sukcesy przejawiało większą pewności siebie i poczucie własnej wartości. Rozwój i doskonalenie wpisane są dziś w nasze życie. Dlatego kiedy rozwiniesz swoją wiarę w siebie, uczynisz pierwszy krok ku nieograniczonej przyszłości.
Odpowiedzi na ważne pytania
Nieustannie za każdym razem zachwycam się Wami i podziwiam Was, kochane Uczestniczki i Uczestnicy za Waszą aktywność, życzliwość, uśmiech, zaangażowanie i cudowną atmosferę, którą stwarzacie podczas naszych warsztatów. Mocno wierzę w nasz potencjał! Odporni na narcyzm i wewnętrznego krytyka możemy sobie powiedzieć: “Jestem wyjątkowa/y!”, “Jestem niepowtarzalna/y!” oraz “Lubię siebie za ….” A kiedy sami zaczniemy odpowiadać sobie na pytania: „O jakiej rzeczy ośmieliłabyś/ośmieliłbyś się marzyć, gdybyś wiedział/a, że może Ci się udać? albo ” Co by było, gdybyś przestać się bać i mógł osiągnąć każdy cel, który sobie wyznaczysz?” może okazać się, że zaczniesz wyznaczać sobie najpierw małe cele, robić większe plany i angażować w osiąganie większego standardu życia. Będziesz definiować swoje życie wewnętrzne według własnych kategorii. Zamiast godzić się na wieczne kompromisy, próbując zadowolić pozostałe osoby, wreszcie zaczniesz funkcjonować w zgodzie z tym, czego chcesz Ty, a nie inni. Większa pewność siebie przyczyni się do lepszego radzenia sobie z trudnościami i przeciwnościami. Zwiększy się Twoja kreatywność, odwaga i pomysłowość.
Zdjęcia: Karolina Rosińska.
O mnie
